準備万端です!

流行りの 朝バナナダイエット!

森久美子さんの 実践をみてると
試してみたくなりました。D-1グランプリは 録画して見てます!

朝 バナナ(何本でもいいとわ!)+ 水


30分後からは 何たべてもオッケー


夜は 食後4時間はあけてねる


だけだって!?


一番の課題は 夜だな・・・
息子と 9時過ぎ寝るには5時に晩御飯?

なんて 無理!
これから 夜更かししなきゃ・・・
一人で寝てくれるようになったから 大丈夫なはず?


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Posted by mado* at 2008年09月22日05:24 │くらし
Comments(16)
この記事へのコメント
おっはよ〜♪
私もバナナやろうかな。。
だけど、安いときじゃないと買えない^^;
Posted by タケル at 2008年09月22日 05:31
 *タケルさん
おっはよー!はやいねー^^
バナナ、しばらくは安くなんないよ 売れてるも~ん!
黒いぽつぽつが出てきた 2,3日たったやつのほうがいいんだって でも、そんなのなかったよ きっと、回転してんだ!
恐るべしテレビ効果・・・
Posted by まど-p at 2008年09月22日 05:41
私も昨日から始めましたさて、効果はいかに我慢があまりないぶん、ゆっくり気長にですね
Posted by りんりん at 2008年09月22日 09:26
うちの母も数ヶ月前から「朝バナダイエット」実施してます
最初の1ヶ月で4kg減
あとは1ヶ月1kg減のペースで減っているらしいです

毎朝のお通じも快調♪快腸♪
食べちゃダメってのが無いので
全くのストレスフリーで出来てるのも良いようです

一緒に飲む水とバナナは常温で
冷たかったり、温かかったりすると、ダメなようです

継続は力のなり(^^)9
がんばってくださいね~♪
Posted by チビ母 at 2008年09月22日 12:33
ダイエット作戦レポート
今後よろしくね~。
お通じがよくなるっていうの
魅力的だなぁ~。
娘も気になってたしねぇ。
Posted by arami at 2008年09月22日 19:08
*りんりんさん
あら~、今度お会いするのが楽しみだわ~!
Posted by まど-p at 2008年09月22日 19:41
バナナ2日目です^^

娘たちがおやつに食べちゃって^^;
「ぉぃ!こらぁ!!お母さんのバナナぁ!」
ってバナナ親子喧嘩がぁぁぁ^^;
だってバナナGetするの難しいのにぃぃ・・・・・
Posted by mori_komo at 2008年09月22日 19:43
*ちび母さん
アドバイスありがとうございます
お母様、驚異の効果ですね!!
バナナに飽きてしまわないか、心配・・・
Posted by まど-p at 2008年09月22日 19:43
*aramiさん
お宅は、ダイエットに無縁っぽいですけど…?
うう~、記事にした以上 がんばらねバァ
Posted by まど-p at 2008年09月22日 19:45
*mori_komoさん
ご主人だけじゃなかったの?
ねぇ、何本食べてもいいのぉ?今朝、2本じゃすぐおなかすいちゃったよ~!
Posted by まど-p at 2008年09月22日 19:48
だから・・・バナナ売れているのか・・・TV効果か・・。効果あるんだろうね。・・・。がんばって!努力はする価値あるのだ。
Posted by judyjudy at 2008年09月22日 22:04
こんばんは!

なんかバナナ売り切れのところが多かったみたいですね。

わたしも、朝はともかく寝る4時間前っていうのが難しいです・・。

でも、これで痩せたらラッキーです・・。
Posted by めたむ at 2008年09月22日 22:09
私もマネしてバナナ買ってきてみたけど
果たして続くか?根性無しだから…とほほ(><)
Posted by ぴこりん at 2008年09月22日 22:44
*judyさん
朝からバナナだけなんてずるい~ と、息子に叱られながら やってます
彼は、バナナが嫌い…・朝も、苦手…^^;
Posted by まど-p at 2008年09月23日 05:35
*めたむさん
そうなんです。昨日も、あと30分起きてられなかった!睡魔が…・空腹が~・・・・
Posted by まど-p at 2008年09月23日 05:37
*ぴこりんさん
みんな楽だ楽だって言うけど…・
私も、自信な~い!
Posted by まど-p at 2008年09月23日 05:38
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